京都のインドアサイクリングスタジオおすすめ3選

HYROX、パーソナルトレーニング、少人数制レッスンに対応するフィットネス施設です。約90坪の広いスペースで、HYROXの各ワークやランニングを含む実戦的な練習に取り組めます。公式認定施設として、筋力・持久力・動作効率の向上を目的にした指導を行っています。 キッズトレーニングでは、発育発達に応じた身体づくりをサポート。瞬発力、バランス、跳躍、走力などを遊びの要素も交えて学べます。大人の競技志向から、運動を始めたい子どもまで、目標に合わせて利用しやすい構成です。

京都・四条烏丸で、高地トレーニングと低酸素環境を専門に扱うスポーツジムです。1回30分のプログラムを軸に、有酸素マシン、トレッドミル、パーソナルトレーニングを用意し、ダイエット、体力づくり、マラソンの記録更新を目指す人に対応しています。無料見学・体験も受け付けています。 スタジオではヨガ、美尻トレーニング、ストレッチ、ピラティスなどを実施。最大5名の少人数クラスで、インストラクターが一人ひとりに助言します。短時間で運動習慣を作りたい人、通常のジム通いから方法を変えたい人、ランニングや心肺機能を意識して鍛えたい人に向いています。

FEELCYCLE 京都河原町は、暗闇・音楽・映像の中でバイクを漕ぐ45分レッスンを提供するフィットネスクラブです。1回のレッスンは英語の楽曲10〜12曲ほどで構成され、バイク運動に加えて腕立てや腹筋などの動作も組み合わされます。体重、脚・お腹・腕のシェイプアップなど目的別のプログラムがあり、初心者・中級者・上級者向けから選べます。

最大46人のスタジオで周囲を気にせず音楽とスクリーンに集中でき、ジャンルや年代の異なるレッスンを試せる点が特徴です。京都河原町駅3A出口に直結し、祇園四条駅から徒歩3分、地下鉄四条駅から徒歩6分。レンタルウェアやタオルも用意されています。